Iaitfdumai.ac.id – Kampus Dumai Institut Agama Islam Tafaqquh Fiddin (IAITF) – Pada tanggal 01 April 2024, Studio Tafidu TV menjadi saksi dari sebuah kajian yang mengangkat pentingnya puasa Ramadan tidak hanya dari segi spiritual, tetapi juga dari aspek kesehatan fisik dan mental. Herni Hartati, M.Pd, seorang Dosen di IAITF Dumai, memimpin siaran langsung dengan judul “Manfaat Puasa Ramadan bagi Kesehatan Fisik dan Mental”, sebagai bagian dari upaya pengabdian masyarakat. Dalam siaran langsung yang dipandu dengan penuh kecerdasan oleh tim Tafidu TV, Herni Hartati, M.Pd menyampaikan temuan dan analisis mendalamnya tentang kaitan antara puasa Ramadan dengan kesehatan fisik dan mental. Beliau mengajak pemirsa untuk memahami bahwa puasa tidak hanya memberikan manfaat spiritual, tetapi juga memberikan dampak positif bagi kesejahteraan tubuh dan pikiran.
Dalam kajiannya, Herni Hartati, M.Pd menyoroti beragam manfaat puasa Ramadan bagi kesehatan fisik, seperti peningkatan metabolisme, detoksifikasi tubuh, dan penurunan berat badan. Selain itu, beliau juga membahas manfaat puasa dalam meningkatkan kesehatan mental, seperti meningkatkan kesadaran diri, meningkatkan konsentrasi, dan mengurangi stres.
Kajian ini tidak hanya memberikan pemahaman yang lebih dalam tentang pentingnya puasa Ramadan, tetapi juga memberikan inspirasi bagi pemirsa untuk menjalani puasa dengan lebih bermakna dan menyadari manfaatnya bagi kesehatan fisik dan mental. Herni Hartati, M.Pd telah berhasil memberikan kontribusi yang berarti dalam upaya meningkatkan pemahaman masyarakat tentang kesehatan holistik, sekaligus merangkul nilai-nilai spiritual yang terkandung dalam ibadah puasa Ramadan. Untuk info lebih lanjut, simak link berikut ini https://youtube.com/live/Qe-AmcpXGXI?feature=share
